Mang thai là một hành trình kỳ diệu, nhưng cũng đòi hỏi cơ thể người mẹ phải thích nghi với nhiều thay đổi. Một trong […]
Những loại thực phẩm tốt và nên hạn chế trong thời kỳ mang thai
Dinh dưỡng đúng không chỉ là biết nên ăn gì, mà còn cần hiểu rõ những thực phẩm nên hạn chế để tránh gây ảnh […]
Làm thế nào để duy trì cân nặng và ăn uống lành mạnh trong thai kỳ
Tăng cân là điều tự nhiên trong thai kỳ, nhưng việc tăng quá ít hoặc quá nhiều đều có thể gây khó khăn khi sinh […]